UWV Werkfit re-integratietraject
Een Werkfit traject is een van de trajecten die je als cliënt kunt doorlopen.
Het doel van een Werkfit traject is om mensen met een uitkering van het UWV weer fit te maken om opnieuw te kunnen deelnemen aan de arbeidsmarkt. In welke vorm dan ook.
Dit is voor mensen met een arbeidsongeschiktheidsuitkering of een ziektewetuitkering.
Wij werken in opdracht van het UWV in verschillende re-integratietrajecten op onze diverse locaties.
Inhoud Werkfit traject
Tijdens een Werkfit traject word je met behulp van je coach van InterviewMe voorbereid op deelname aan de arbeidsmarkt. Samen met jou bepalen we wat daarvoor nodig is. We hebben aandacht voor jouw persoonlijke situatie, want ziek zijn is geen keuze. Onze re-integratiespecialisten bieden altijd maatwerk aan. We kijken samen naar jouw persoonlijke en professionele vaardigheden, jouw wensen, jouw mogelijkheden op de arbeidsmarkt.
Wat kun je verwachten van een Werkfit traject:
Persoonlijke ontwikkeling:
- Wat heb jij als persoon nodig om weer fit en vitaal te worden?
- Hoe geef je structuur aan de dagelijkse activiteiten?
- Welke zinvolle activiteiten kun je toevoegen in je dagelijkse leven?
- Hoe leer je omgaan met je belemmeringen?
- Hoe kun je weer grip en regie over je leven krijgen en groeien in je mogelijkheden?
- Vergroten van fysieke en mentale weerbaarheid door middel van empowerment coaching.
- Wat kan je daarin zelf doen en waarin heb je ondersteuning nodig?
Arbeidsmarkt:
- Verkennen welke richting op de arbeidsmarkt voor jou passend is. (Beroepskeuzetesten en -advies. Arbeidsmarkt oriëntatie en bekijken van vraag en aanbod.)
- Wat zijn je kernkwaliteiten en valkuilen?
- Wat zijn je waarden; wat is voor jou echt belangrijk in een werkomgeving? Wat wil je uit je werk halen?
- Zoekprofiel opstellen op basis van kwaliteiten, interesses, vaardigheden en kansen op de arbeidsmarkt.
Werknemersvaardigheden:
- Het in kaart brengen van vaardigheden en kennis en deze zo goed mogelijk laten aansluiten op arbeidsmarkt.
- Het ontwikkelen van assertiviteit in een nieuwe werkomgeving.
- Toetsen en vergroten van je draagkracht.
- Als je al wat langer uit het arbeidsproces bent kan er samen met jou gekeken worden naar een werkervaringsplaats om weer werkervaring op te doen in een rustig tempo
- Opstarten van arbeidsritme, werkervaring opdoen in een nieuwe functie.
Werkwijze InterviewMe
Re-integratie coaching:
- Beantwoorden van vraagstukken: wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik?
- Coaching en verwerking van rouw en verlies
- Competenties ontplooien en kernkwaliteiten benutten
- Omgaan met belemmeringen
- Coaching na burn-out en depressie
- Aandacht en actie voor het belang van bewegen
Vitaliteit:
- Opbouwen van lichamelijke kracht en weerbaarheid met vitaliteit coaching
- Voedings- en leefstijladvies
- Leefstijlinterventie bij stress en burn-out gerelateerde klachten.
- Mindfulness en ademhalingsoefeningen
- Slaapworkshops
- Het bewust worden en doorbreken van ongezonde patronen en het creëren van een nieuwe gezonde balans (spanning versus ontspanning).
Beweging:
- De eerste stap tijdens een re-integratietraject is letterlijk (binnen jouw mogelijkheden) in beweging te komen.
- Wij kunnen met jou een plan van aanpak maken, om je fysiek en mentaal sterker te maken d.m.v. van een beweegprogramma op maat (evt. onder begeleiding van fysiotherapeuten).
- Je leert je via dit beweegprogramma bewust te worden van het belang van bewegen. Wat heb je nodig om je weer meer in beweging te komen. We maken samen inzichtelijk wat jouw beweegpatroon is en welke stappen je kunt nemen om fysiek en mentaal krachtiger en sterker te worden.
Ontspanning:
We geven je kennis en inzicht over waarom ontspanning essentieel is voor je gezondheid. Tijdens het traject gaan we samen op zoek naar datgene wat jij nodig hebt om weer in balans te komen en ontspanning te vinden. Dat doen we bijvoorbeeld door:
- Het onderzoeken wat voor jou stress verlagend werkt en dus ontspanning geeft of je dit voldoende creëert voor jezelf.
- Het belang van meditatie uitleggen en samen verkennen of dit misschien voor jou werkt.
- Onderzoeken van activiteiten waar jij blij van wordt en wat jou ontspanning geeft.
- Het aanbieden van lichaamsgerichte oefeningen waaronder ontspanning en ademhaling, om te leren ontspannen.
- Leren jezelf toestemming te geven echt om te mogen ontspannen.
Beweegprogramma tijdens een Werkfit traject
Een belangrijk onderdeel van ons Werkfit re-integratietraject is om fysieke activiteiten te onderzoeken en bevorderen door het opstellen van een passend beweegprogramma. Omdat in beweging komen stap 1 is ter voorbereiding op het vinden van werk, werkt InterviewMe veel samen met fysiopraktijken.
Het beweegprogramma van InterviewMe is er om te trainen onder professionele begeleiding omdat je bijvoorbeeld een chronische ziekte of aandoening hebt. Tijdens de beweegprogramma’s train jij in een energieke en sociale omgeving, waarbij je werkt aan jouw herstel of opbouw.
Wij hebben een samenwerkingsverband met FysioHolland. Deze heeft diverse praktijken door Nederland. Zit deze niet bij jou in de buurt of heb je zelf een fysiotherapiepraktijk waar je graag komt, dan kijken we of we daar een beweegprogramma kunnen inkopen (deze kosten komen voor rekening van InterviewMe).
Beweging en begeleiding helpen om mensen gezond en actief te krijgen. Dit is nodig om de juiste voorwaarden te scheppen om je meer zelfvertrouwen te geven zodat je je sterker voelt.
Met deze samenwerking kan InterviewMe je indien gewenst dus helpen met:
- Je fysieke belastbaarheid en/of psychische draagkracht te verhogen door de inzet van onze gespecialiseerde fysiotherapeuten en coaches
- Je lichamelijk weer fitter te helpen voelen door onder begeleiding van een coach te sporten.
Lees verder over ons beweegprogramma.
Contactformulier
Vul onderstaand contactformulier in. Wij nemen dan op werkdagen binnen 24 uur contact met je op.